近年来,前列腺疾病的发病率越来越高,据临床发现,25%-50%的男性都是有前列腺疾病的困扰,因此,前列腺凝胶oem厂家表示学会一些基本的前列腺保健方法是很有必要的,那么,平日里男性要如何做好前列腺保健呢?
1.控制吸烟
大家都知道吸烟有害身体健康,不仅仅如此,吸烟还有害别人的健康,因为二手烟的危害对身体的伤害更大。根据调查显示,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁等物质会干扰支配血管的神经功能,会导致前列腺充血,烟中的有害物质还可直接毒害前列腺组织。
2.少吃辛辣食物
辛辣食物对肠胃的刺激比较大,不仅如此,辛辣食物对前列腺和尿道也是有一定的刺激作用的,会引起前列腺和膀胱的充血。
3.避免着凉
前列腺有丰富的肾上腺受体,当受凉的时候很容易引起肾上腺收缩,使得尿道内压力增加,影响排尿,也会对前列腺产生不良的影响。
以上是小编给大家整理的三点内容,这三点做得好可无形中保护前列腺,让前列腺更加的健康,同时,前列腺凝胶oem厂家表示,前列腺是男性很脆弱的器官,尤其是中老年男性,患前列腺的几率还是很大的,因此要从年轻的时候开始有保护前列腺的意识。
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