痔疮凝胶厂家咨询秋季气候干燥,经常会出现便秘等症状,便秘通常情况下是引发痔疮的主要原因,那么秋季该如何预防痔疮?
1.血液
痔疮与血液循环有很大关系,不要长时间久坐不动,特别是办公室一族更要多走动,走动可以促进血液循环,有效预防痔疮。
2.运动
痔疮凝胶厂家建议日常多做提肛运动,如:放松,臀部及大腿夹紧,配合吸气,将肛门向上收提,呼气后放松,如此反复40次,早晚各做一遍。这样做可有效促进肛门的血液循环,从而达到预防痔疮的效果。
3.饮食
秋季预防痔疮饮食上一定要注意,饮食以清淡为主,少吃刺激性食物。多喝水,多吃蔬菜水果,多补充维生素,让肠道功能保持良好状态。
痔疮凝胶厂家提醒患有痔疮的朋友可以使用痔疮凝胶,草本植物萃取,温和无刺激,消焱抑菌,取适量凝胶涂抹于患处,内配有治内庤的导管直达患处,每天2-3次,轻轻松松解决痔疮烦恼。
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