前列腺是男性朋友特有的器官,是男性的健康卫士。前列腺有着3大功能,分别为:分泌雄性激素、帮助精子活动、扼守排尿要道。现在开始慢慢进入冬季,天气也变得越来越冷了,而前列腺是非常怕冷的,此时需要细心呵护,那为何天气越冷更要保护好前列腺呢?作为男性的你,是不是很想知道答案?请看下文吧!
天气越冷越要保护前列腺
入冬气温骤冷,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体内的时候,男性冬季养生离不开“养收”二字。据相关资料表示,50%的男性至少在一生中的某个阶段患过前列腺炎,但男性对前列腺的恐惧却不仅仅是因为高发病率,更是因为前列腺炎容易反复发作,迁延难治。
冬季骤冷的天气会使交感神经的兴奋性增强,让前列腺敏感地发生腺体收缩,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,引起尿频、尿痛等症状,严重的还会并发精囊、附睾等器官的炎症,甚至引起性功能障碍和不育症。
前列腺疾病高发的原因主要在于:不注意个人卫生,不良的生活习惯而引起的尿路逆行感染。天气越冷,男性就越要注意保护前列腺,养成多饮水、多排尿的良好习惯,如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医,以免使炎症转为慢性,那就不好了。
冬季该如何保护前列腺呢?
除了上述的啊哟做好保暖工作外,还需要做好以下几点:
1.冬季也要多喝水
虽然在冬天出汗比较少,但是也不能忽略喝水。冬季依然应该喝足量的水,从而增加排尿的次数,这样可以起到冲洗尿道的作用。
也可以让前列腺分泌物更好地排出体外,就可以起到预防前列腺感染,所以在冬季,也应该每天多喝水。
2.及时排尿
不管对于男性还是女性来说,憋尿都一个很好的习惯。在冬季一些人因为寒冷或其他原因,减少去厕所的次数或者憋尿。
因为憋尿会使膀胱一直处于充盈的状态,这样就是压迫到前列腺,进而很容易导致排尿困难或者尿潴留的情况,就会增加前列腺疾病的概率。所以有尿意一定要及时排尿。
3.少熬夜
熬夜已经成为现代人的通病,熬夜带给身体的危害也非常大,对前列腺也会带来很多损伤。
如果长期熬夜首先会降低身体的免疫力,导致身体的免疫系统紊乱,进而前列腺的防御能力也会降低,导致病菌的感染。
4.饮食要清淡
很多男性喜欢吃重口味的食物或者是无辣不欢,过于辛辣的食物对身体也会有一定的刺激。而且对于男性的前列腺和尿道都会有刺激。
辛辣食物会使前列腺和膀胱处于充血以及水肿的状态,久而久之就会增加前列腺炎以及膀胱炎的发生几率,所以男性应该少吃太过于辛辣刺激的食物。
这就是为何天气越来越要保护好前列腺的原因了,大家都清楚了吗?其实前列腺是非常脆弱的,是需要男性朋友细心呵护的。所以希望男性朋友在生活中能保持前列腺的温度,防止逆流的情况出现,而且要减少摩擦,减少对前列腺部位的刺激。如果出现了尿频、尿急、尿痛等情况,请及时到正规医院就诊,万不可为了所谓的面子而放任不管!
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